La cistifellea è un organo che immagazzina e rilascia la bile nel tratto digestivo. La bile aiuta il processo digestivo scomponendo il grasso dal cibo passato nell’intestino e facilitando l’assorbimento di vitamine liposolubili e sostanze nutritive.
Quando uno di questi processi viene alterato, potresti sviluppare una serie di problemi a carico della colecisti (come i calcoli biliari), che si manifestano con dolore in alto a destra dell’addome. Il dolore da infiammazione della colecisti spesso viene trattato con farmaci anti-infiammatori, ma ecco alcune alternative più naturali:
- L’attività fisica regolare può ridurre i livelli di colesterolo e aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari. Sebbene piccoli, i calcoli biliari possono causare gravi infiammazioni, dolore e infezioni. Mantenere un peso sano e impegnarsi in attività fisica può ridurre il dolore alla cistifellea
- Cambiare dieta. Cattive abitudini alimentari e il consumo di cibi ricchi di zuccheri e grassi possono contribuire a malattie della cistifellea e calcoli biliari. Una dieta con meno grassi e più fibre può prevenire i calcoli biliari e migliorare la tua salute
- Tisana alla menta. La menta piperita contiene mentolo, un composto lenitivo che favorisce il sollievo dal dolore. Può essere usato per alleviare il mal di stomaco, migliorare la digestione e alleviare la nausea
- Consumare aceto di mele. L’aceto di mele crudo contiene proprietà antinfiammatorie che potrebbero essere utili per alleviare il dolore alla cistifellea. Per trattare il dolore alla cistifellea, sciogliere 2 cucchiai di aceto di mele con acqua tiepida. Sorseggia questo tonico finché il dolore non si attenua. È importante non bere l’aceto di mele puro, poiché l’acido può danneggiare i denti
- Utilizza la curcuma. La curcuma è una spezia usata per trattare molte condizioni di salute. La curcuma contiene curcumina, nota per i suoi benefici antinfiammatori e cicatrizzanti. La curcuma stimola la cistifellea a produrre bile e aiuta la cistifellea a svuotarsi. Inserire la curcuma nella dieta può anche ridurre l’infiammazione e il dolore alla cistifellea
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