Esplora il mio blog per scoprire approfondimenti preziosi sulla disbiosi intestinale e su come migliorare la salute del tuo microbiota.
Approfondisci le ultime ricerche, consigli pratici e storie di successo per un benessere intestinale ottimale. Il tuo viaggio verso una migliore salute intestinale inizia qui.
I probiotici possono fare molto di più che migliorare la salute dell'intestino. Possono anche migliorare indirettamente il tuo cervello. La ricerca mostra che l'intestino e il cervello sono collegati, una partnership chiamata asse intestino-cervello. I due sono...
Brevi momenti di stress sono fisiologici, e aiutano la sopravvivenza. Tuttavia lo stress cronico può mettere a dura prova la tua salute fisica ed emotiva. In effetti, può aumentare il rischio di malattie cardiache, ansia e depressione. Ecco una lista di alimenti che...
Il nervo vago è il più lungo dei nervi cranici. Inizia nel cervello, dove invia segnali ai neuroni, quindi vaga attraverso il corpo, discende il collo e la gola fino al cuore e ai polmoni, l'intestino e gli organi digestivi - fegato, pancreas, cistifellea - e fino ai...
Quel caldo pomeriggio di Agosto, preso dai miei pensieri, avevo individuato un bisogno. Di trasparenza, obiettività, informazione. Decisi di creare questo gruppo "The Disbiosi Doctor" in punta di piedi su un tema che oggi tocca da vicino moltissime persone e i loro...
Secondo la leggenda, Thomas Edison ha realizzato migliaia di prototipi della lampadina a incandescenza prima di aver finalmente trovato quella giusta. Nonostante abbia lottato contro il "fallimento" per tutta la sua vita lavorativa, Edison non ha mai lasciato che...