Quando si segue una dieta a basso nichel spesso ci si pone il dilemma: cosa mi mangio a colazione? Ecco 3 idee veloci Pancake di banane e uova. Questi sono più sottili dei normali pancake ma hanno una sorprendente sensazione di pancake.Prendete 2 uova intere (o 4...
Il mio blog
Esplora il mio blog per scoprire approfondimenti preziosi sulla disbiosi intestinale e su come migliorare la salute del tuo microbiota.
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IDEA COLAZIONE O SPUNTINO: L’HUMMUS DI CECI
Molto spesso facciamo fatica a trovare soluzioni veloci, semplici e stuzzicanti per colazione o merenda. Ecco a voi una facile e veloce ricetta, per una crema che a me piace tantissimo: l’hummus. Questo semplice hummus può essere frullato e pronto per essere...
ALITO CATTIVO? HAI MAI PROVATO L’OIL PULLING?
Quasi l'85% dei casi di alitosi ha la causa originaria del cavo orale. Gengivite, parodontite e rivestimento della lingua sono i fattori causali predominanti. Le cause extra-orali includono patologie dell'orecchio-naso-gola, malattie sistemiche come il diabete,...
GLUTATIONE REDUTTASI: SE HAI LA VARIANTE DI NEANDERTHAL HAI UN MAGGIORE RISCHIO DI MALATTIE INFIAMMATORIE INTESTINALI
Pochissime proteine nel corpo hanno un cambiamento che le rende uniche rispetto alle corrispondenti proteine nei Neanderthal e nelle scimmie. I ricercatori del Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology in Germania e del Karolinska Institutet in Svezia...
FAI RUTTI CON UN ODORE DI UOVA MARCE? SEI A RISCHIO DI CALCOLI ALLA COLECISTI…
La malattia da calcoli biliari del colesterolo è diffusa in tutto il mondo. La sovrasaturazione del colesterolo nella bile della colecisti è il prerequisito per la sua patogenesi, ma il meccanismo non è completamente chiaro. In un recente studio pubblicato su Nature...
RICETTA BISCOTTI ALLE MANDORLE (VEGANE, PALEO)
Questi biscotti alla farina di mandorle diventeranno la tua nuova delizia preferita! Questa ricetta per biscotti sani è senza uova, senza lattosio e caseina, senza glutine e senza zucchero raffinato!La farina di mandorle offre questi benefici salutari: ricco di...