Il mio blog

Esplora il mio blog per scoprire approfondimenti preziosi sulla disbiosi intestinale e su come migliorare la salute del tuo microbiota.

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IDEA COLAZIONE: RICETTA DI WAFFLE PALEO

IDEA COLAZIONE: RICETTA DI WAFFLE PALEO

Ecco a voi un’altra sfiziosa idea per la colazione, i Waffle, con ingredienti semplici: i platani (un frutto molto amido della stessa famiglia delle banane) e uova, con un po' di olio di cocco (puoi usare qualsiasi grasso come sostituto) vaniglia, sale e bicarbonato...

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Idea per un antipasto a basso nichel

Idea per un antipasto a basso nichel

Frittelle di patate dolci e quinoa Ecco una semplice ricetta a basso nichel. In realtà in questa ricetta ho inserito il cavolo nero che potrebbe non essere tollerato da tutti gli allergici al nichel, per cui può essere sostituito (es. (con bieta, scarola, radicchio o...

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